Manfaat Daun Saga yang Jarang Diketahui

Daun saga, atau biasa disebut sebagai daun putri malu, memiliki beberapa manfaat yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan, diantaranya:

 

1. Meredakan peradangan: Daun saga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.
2. Menurunkan kadar gula darah: Senyawa flavonoid pada daun saga diyakini dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kandungan polifenol pada daun saga diyakini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Menjaga kesehatan pencernaan: Kandungan serat pada daun saga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Menjaga kesehatan kulit: Ekstrak daun saga dapat digunakan untuk merawat kulit karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
6. Meningkatkan produksi ASI: Daun saga juga diyakini dapat membantu meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.

Namun, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi daun saga atau produk yang mengandung ekstrak daun saga untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan.